Bağırsak Hastalıkları

Ülseratif kolit, Crohn, IBS (Tembel bağırsak) gibi hastalıklar; çok yönlü ve disipliner bir yaklaşım gerektirir. Ciddi şekilde bozulmuş olan bağırsak florası tamir edilmeli, karaciğer faz reaksiyonları düzeltilmeli, toksik metaller vücuttan uzaklaştırılmalı, kronik iltihaplanma giderilmeli, mevcut olan ve giderek artan kronik stres mutlaka kontrol altına alınmalı, diyetisyen desteği ile kişiye özel ve aralıklarla değişen diyet programları uygulanmalı, ozonterapi, fitoterapi, homeopati, aromaterapi gibi destek tedaviler planlanmalıdır.

Kronik bağırsak hastalıklarının destek tedavisi sabır isteyen, uzun bir süreçtir. Hekim – hasta işbirliğinin kontrollü ve düzenli uygulandığı durumlarda alınan sonuçlar ise yüz güldürücüdür.

Bağırsak florasının sağlığı için en önemli yağlar:

👉 Hindistan cevizi yağı
👉 Avocado yağı
👉 Soğuk sıkım zeytinyağı
👉 Soğuk sıkım çörek otu yağı
👉 Omega 3 Balık yağı
👉 Krill yağı
👉 Chia yağı
👉 Kabak çekirdeği
👉 Keten tohumu yağı
👉 Butirik asitten zengin tereyağ, iç yağ ve kuyruk yağı.

Bu yağların sağlık profesyonelleri eşliğinde bilinçli tüketilmesi gerekmektedir.

Bağırsakları Temizleyici, Detoks Etkili Smoothie Tarifi:

Malzemeler:
👉 1.5 kase ıspanak yaprakları
👉 2 kase doğranmış salatalık
👉 1 adet kereviz sapı
👉 1 çay kaşığı zencefil kökü
👉 1 yeşil elma
👉 1 avuç dolusu yıkanmış maydanoz

Yapılışı: Malzemelerin tamamını yavaş sıkacağın kalın süzgecinden geçirin ve bekletmeden tüketin.

Unutmayalım !
Doğru malzemelerle sıkılmış bir sebze suyunun biyoyararlanımı çok yüksektir