M.Ö. 400 yılında Koş adasında keşfedilmiş müthiş bir tıbbi bitki.
Hipokrat’ın Su teresi ile birçok hastalığı tedavi ettiği bilinmektedir.
Napolyon Bonapart’ın hayran olduğu ve bunu da dile getirdiği antibiyotik özellikli bir bitkidir.

Ama gerçek adını Roma İmparatorluğu zamanında almıştır.

Akciğer dostudur.
Su teresinin içinde yüksek miktarda K ve C vitamini ve kanserle savaşan “glikosiyanat” bulunur. Bu da Akciğerin yenilenme kapasitesini artırır.
İnsanlarda 8 hafta boyunca günde 85 gram su teresinin tüketilmesi kırmızı kan hücrelerinde antioksidan enzimleri artırmaktadır. Tazesini bulamadınız mı? O zaman kurusunu günde 5 gram tüketin.

Sigara içenlerin akciğerlerde oluşan zararları azaltır. Sigarayı bırakan kişilerin de Akciğerlerinde meydana gelen toksik maddelerin atılımını hızlandırır.

Mümkün olduğunca salatalarda taze olarak yenilmesi veya bitkiden elde edilmiş kuru tozunun 1 tatlı kaşığı olarak su İle birlikte tüketilmesi önerilir.

Related Posts